Quem disse que gelado tem de ser calórico? E quem disse que as mães não podem comer gelado? Podem, não só, fazer o gelado com as crianças, como também usufruir de um momento prazeroso juntos. Com ingredientes fáceis de encontrar como extrato de baunilha e cacau em pó, conseguirá uma sobremesa diferente e de preparação rápida. E é irresistível porque só tem 144 calorias! Bom apetite!

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 2 colheres de sopa de calda de açúcar
  • 2 colheres de sopa de maizena
  • 2/3 de um copo de água
  • 1 colher de sopa de extracto de baunilha
  • 4 iogurtes de baunilha com poucas calorias

Preparação

Deite os iogurtes numa tigela e coloque-a no congelador. Bata os iogurtes de meia em meia hora até ficarem completamente gelados.

Num tacho, misture o cacau, a calda de açúcar, a Maizena e a água. Mexa até obter um creme.

Ferva-o em lume médio, sem deixar de mexer, até ficar espesso. Acrescente a baunilha.

Coloque 2 bolas de gelado em cada copo e deite por cima o molho de chocolate quente.

Fonte: http://www.novagente.pt/receita-chocolate-light-em-forma-de-gelado

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MÓ – 1º Festival de Marionetas de Oeiras

Data: 1 a 5 de Junho
Local: Oeiras

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O Principezinho pelo grupo de teatro profissional Byfurcação

Data – 04 Junho
Local: Museu Nacional de Histórica Natural e da Ciência, Lisboa

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Data: 11 de Junho
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Serralves em Festa está a chegar!

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Local: Praça Parada Leitão

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Data: todos os sábados
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Data: Noites de 3 e 4, 6 a 11, 13 a 18, 20 a 22 e 25 de junho!
Local: Parque Biológico de Gaia, Av. Vasco da Gama, Avintes

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