Receita: Gelado de frutas caseiro e saudável

O gelado é uma das comidas preferidas das crianças.

Por isso, de criança para criança, resolvemos partilhar uma receita caseira e saudável do ‘mini-chef’ Pedro Jorge, um rosto conhecido dos miúdos e graúdos, no panorama da gastronomia portuguesa.

Divirta-se em família, isso é o mais importante. Bom apetite!

Ingredientes:
2 bananas
1 chávena de morangos
1 chávena de mirtilos
1 chávena de framboesas
1/2 copo de leite ou bebida vegetal
1/4 chávena de sumo de maçã concentrado

Preparação:
Comece por congelar todas as frutas e o sumo de maçã.
Quando todas as frutas e o sumo estiverem congelados, retire do congelador e bata as frutas no liquidificador. Junte o leite ou a bebida vegetal para ajudar a bater.
De seguida junte o sumo de maçã também congelado e bata.
Por fim é só colocar o gelado em taças para servir ou pode voltar a levá-lo a congelador para comer mais tarde.

Sugestão: pode enfeitar o gelado com sementes, pepitas ou um bocadinho de mel.

Fonte: http://www.pedrojorge.pt/2017/05/gelado-de-frutas/

Receitas alternativas para este Natal

O Natal é uma época festiva muito saudável para as relações familiares, mas muitas vezes “desastrosa” no que toca à alimentação. Assim, a ideia é dar-lhe algumas receitas alternativas aos nossos doces convencionais, para os saborear sem culpa, pois têm ingredientes alternativos mais saudáveis e menos calóricos. Espero que goste e desfrute!

Lisboa

Dia da Criança – Lisboa Camping Open Day

Dia da Criança – Lisboa Camping Open Day

Quando: 04 de junho
Onde: Lisboa Camping – Monsanto

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Espetáculo Byfurcação Teatro “O Patinho Feio”

Espetáculo Byfurcação Teatro “O Patinho Feio”

Quando: até 24 de junho, aos sábados
Onde: Avenida do Brasil, Lisboa

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Ludopolis – Festival dos Jogos e da Diversão

Ludopolis – Festival dos Jogos e da Diversão

Quando: 23 a 25 de Junho
Onde: Jardim do Campo Grande, Campo Grande, Lisbon, Portugal

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Porto

Dia da Criança com Sessões de Cinema Gratuitas no Parque Nascente

Dia da Criança com Sessões de Cinema Gratuitas no Parque Nascente

Quando: 3 e 4 de junho
Onde: Centro Comercial Parque Nascente – Rio Tinto

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14ª Edição do Serralves em Festa – Entrada Gratuita!

14ª Edição do Serralves em Festa – Entrada Gratuita!

Quando: 2 a 4 de junho
Onde: Parque e Jardim da Fundação Serralves, Porto

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O Porto é uma Lição – Teatro de Marionetas

O Porto é uma Lição – Teatro de Marionetas

Quando: 10 de junho
Onde: Museu FC Porto (Via Futebol Clube do Porto / Estádio do Dragão)

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