Agora que já vamos no 4º mês do ano sente-se mais cansado? Arrebite para acolher a primavera no seu melhor com este batido energético de laranja e melão. Saudável e delicioso!
Ingredientes
1 Fatias de melão
Sumo de 1 laranjaa
1 Mão cheia de espinafres
5 Folhas de manjericão
30 ml de Leite de amêndoas (ou de soja)
Modo de preparação
Misture tudo no liquidificador. Em alternativa pode usar a varinha mágica ou a Bimby. Se pretender obter um efeito ainda mais refrescante, acrescente gelo. Sirva um copo e delicie-se com esta sugestão de receitas de batidos energéticos. Simples, rápido, delicioso e… eficaz!
Lisboa
Concertos para crianças no Hard Rock Café Lisboa: com pequeno almoço e banda divertida
Quando: 7 de Abril
Onde: Hard Rock Café Lisboa
Férias da Páscoa na Gulbenkian: sugestões criativas para crianças dos 5 aos 15 anos!
Quando: até 18 de Abril
Onde: Avenida de Berna, Lisboa
Workshop – Músicas de uma Música!
Quando: até 28 de Abril
Onde: Auditório Fernando Lopes-Graça, Parque Palmela, Avenida Marginal, Cascais
Porto
SEA LIFE Porto: descubram Tubarões majestosos e Peixes Palhaço coloridos!
Quando: evento permanente
Onde: Rua Particular Nº 1 Castelo do Queijo, Porto, Portugal
Teatro de Marionetas: O Porto é uma Lição
Quando: 20 de Abril
Onde: Museu FC Porto (Via Futebol Clube do Porto / Estádio do Dragão)
