Os dias frios estão mesmo aí e apetece aqueles pequenos almoços de fim de semana, reconfortantes, quando a chuva cai lá fora. Sábado ou domingo, em família ou não, na cama, na cozinha ou no sofá, um pequeno almoço repleto de sabor é sempre tãoooooo bom! Bom apetite!
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 ovo
- azeite virgem q.b.
- 1 colher de sopa de farinha de castanha
- 1 pitada de canela
Modo de preparação:
Com a varinha mágica triture 1 banana, 1 ovo, 1 colher de sopa de farinha de castanha.
Aqueça a frigideira e use um guardanapo ou algodão embebido em azeite para a besuntar.
Verta a mistura na frigideira, espalhe em forma de panqueca e deixe cozinhar em lume baixo até alourar.
Com a ajuda de uma espátula, vire a panqueca para alourar igualmente dos dois lados.
Acompanhe com um chá branco com 1 colher de chá de bagas de goji.
Fonte: http://like3za.pt/3-receitas-saudaveis-com-castanhas/
Lisboa
O Bairro do Museu – Museu de História Natural e da Ciência
Quando: 11 de novembro
Onde: Museu Nacional de História Natural e da Ciência, Rua da Escola Politécnica, Lisboa
THE KID | O Garoto de Charlot de Charles Chaplin
Quando: 18 de novembro
Onde: Palácio Foz | Praça dos Restauradores
Oficina de Gravura – Gravura para o Natal
Quando: 18 de novembro
Onde: Na Oficina do Erro da Qual Albatroz na Fábrica da Pólvora, Edifício 25, Estrada das Fontainhas | Barcarena
Porto
Castanhas a Estalar, Cartuchos a Dobrar – Oficina Aberta
Quando: 11 de novembro
Onde: Museu Futebol Clube do Porto . Estádio do Dragão . Via Futebol Clube do Porto
TO BE OR NOT TO BRITTEN Concertos para Todos
Quando: 18 de novembro
Onde: Casa da Música, Rua do Capitão Henrique Galvão, Porto
A Viagem das Folhas no Outono – Oficina Criativa
Quando: 19 de novembro
Onde: Museu Futebol Clube do Porto . Estádio do Dragão . Via Futebol Clube do Porto
