bolo-abobora

Uma deliciosa forma de fazer com que as crianças comam verduras e legumes é incorporá-las em sobremesas e comidas doces. Que tal um bolo de abóbora?

Ingredientes:

-350 gramas de abóbora

-125 gramas de iogurte natural

-3 ovos

-175 gramas de açúcar

-100 gramas de manteiga sem sal

-200 gramas de farinha de trigo

-50 gramas de farinha de milho

-1 colher de chá de fermento em pó

-1 colher de chá de canela

Modo de preparação:

Rale 350 gramas de abóbora sem casca e misture com 125 gramas de iogurte natural. Reserve. Bata três ovos com 175 gramas de açúcar até que se forme numa mistura uniforme.

Derreta 100 gramas de manteiga sem sal e adicione algumas gotas de essência de baunilha. Acresceste a manteiga aos ovos batidos. Misture bem.

Depois, adicione também a abóbora e o iogurte à mistura. Misture 200 gramas de farinha de trigo e 50 gramas de farinha de milho, uma colher de chá de fermento em pó e outra de canela. Misture bem fazendo movimentos circulares. Coloque a massa numa forma untada. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C durante 45-50 minutos.

Verifique o cozimento com um palito. Após arrefecer enfeite com açúcar de confeiteiro, ganache ou como preferir.

 

Fonte: https://soumamae.com.br/4-receitas-de-sobremesas-com-hortalicas/

Lisboa

familyland2019

Family Land: a diversão em Família!

Quando: 5 a 6 de Outubro
Onde: Hipódromo Manuel Possolo – Avenida da República, Cascais

Mais informações

70031293_1095336557321772_509077027576348672_n

Workshop Técnicas de Relaxamento para crianças em contexto pré-escolar

Quando: 12 de Outubro
Onde: R. Arruda Furtado nº 7 A, 2670-414 Loures

Mais informações

concerto-solidario-carolina-deslandes-1-1

Concerto Solidário com Carolina Deslandes

Quando: 19 de Outubro
Onde: Tapada das Necessidades – Calçada Necessidades, Lisboa

Mais informações

Porto

imagens-la-de-casa

Imagens Lá de Casa – Oficina Infantil

Quando: 19 de Outubro
Onde: Rua Passos Manuel, 137, 4000-385 | Porto

Mais informações

cartaz-mogli-o-rapaz-lobo-com-logo

Mowgli – O Rapaz Lobo

Quando: 22 de Outubro
Onde: Auditório de Lavra | Largo Dr Fernando Aroso 23/27 Lavra, 4455-130 Matosinhos

Mais informações

agenda1

“Sharks, uma missão de Brian Skerry”

Quando: até 31 de Dezembro
Onde: Galeria da Biodiversidade – Jardim Botânico do Porto

Mais informações