Quem disse que gelado tem de ser calórico? E quem disse que as mães não podem comer gelado? Podem, não só, fazer o gelado com as crianças, como também usufruir de um momento prazeroso juntos. Com ingredientes fáceis de encontrar como extrato de baunilha e cacau em pó, conseguirá uma sobremesa diferente e de preparação rápida. E é irresistível porque só tem 144 calorias! Bom apetite!
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa de calda de açúcar
- 2 colheres de sopa de maizena
- 2/3 de um copo de água
- 1 colher de sopa de extracto de baunilha
- 4 iogurtes de baunilha com poucas calorias
Preparação
Deite os iogurtes numa tigela e coloque-a no congelador. Bata os iogurtes de meia em meia hora até ficarem completamente gelados.
Num tacho, misture o cacau, a calda de açúcar, a Maizena e a água. Mexa até obter um creme.
Ferva-o em lume médio, sem deixar de mexer, até ficar espesso. Acrescente a baunilha.
Coloque 2 bolas de gelado em cada copo e deite por cima o molho de chocolate quente.
Fonte: http://www.novagente.pt/receita-chocolate-light-em-forma-de-gelado
Lisboa
O Principezinho pelo grupo de teatro profissional Byfurcação
Data – 04 Junho
Local: Museu Nacional de Histórica Natural e da Ciência, Lisboa
Porto
Noites dos Pirilampos!
Data: Noites de 3 e 4, 6 a 11, 13 a 18, 20 a 22 e 25 de junho!
Local: Parque Biológico de Gaia, Av. Vasco da Gama, Avintes
